Blog

Presentes

Presentes para recém-nascido: ideias personalizadas e feitas à mão

Procuras um presente especial para um bebé que acabou de nascer? Ideias por orçamento, presentes feitos à mão e personalizados, cuidados de segurança e como acertar no tamanho.

18 de outubro de 2026 · 3 min de leitura

Gravidez

Alimentação na gravidez: o que comer e o que evitar (guia prático)

Comer por dois? Não. Um guia prático da alimentação na gravidez: nutrientes essenciais, alimentos locais que ajudam, o que evitar e dicas para enjoos — com exemplos do dia a dia em...

18 de outubro de 2026 · 3 min de leitura

Bebé

Tamanhos de roupa de bebé: guia por idade, peso e altura

RN, 0–3 meses ou 3–6? Tabela de tamanhos de roupa de bebé por idade, peso e altura, quantas peças comprar e dicas para acertar no tamanho — também ao oferecer.

18 de outubro de 2026 · 2 min de leitura

Presentes

O que oferecer a uma mãe recém-nascida: 15 ideias de presentes pós-parto

Toda a gente oferece roupa ao bebé — e a mãe? 15 ideias de presentes pós-parto úteis e carinhosos, de mimos de autocuidado a ajuda prática que vale ouro.

18 de outubro de 2026 · 3 min de leitura

Maternidade

Depressão pós-parto: sinais, diferença do baby blues e onde pedir ajuda

Tristeza depois do parto é normal? Explicamos a diferença entre baby blues e depressão pós-parto, os sinais de alerta, o que ajuda e como a família pode apoiar.

18 de outubro de 2026 · 4 min de leitura

Gravidez

Mala da maternidade: lista completa para a mãe e o bebé

Quando preparar a mala da maternidade e o que levar mesmo: lista completa para a mãe, o bebé e o acompanhante — com documentos, capulanas e dicas para hospitais em Moçambique.

18 de outubro de 2026 · 3 min de leitura

Gravidez

Estou grávida, e agora? 10 primeiros passos depois do teste positivo

Teste positivo e mil perguntas na cabeça? Respira. Reunimos os 10 primeiros passos para começar a gravidez com calma, saúde e informação — do ácido fólico à primeira consulta.

1 de fevereiro de 2024 · 5 min de leitura

Gravidez

Primeira consulta pré-natal: o que esperar, exames e perguntas a fazer

O que acontece na primeira consulta pré-natal? Explicamos quando marcar, como te preparares, os exames habituais (análises e ecografia) e as perguntas que vale a pena levar.

1 de fevereiro de 2024 · 4 min de leitura

Maternidade

Ser mãe na pandemia: o que aprendi sobre solidão, rotina e pedir ajuda

Uma separação, um trabalho exigente e uma bebé de 10 meses em pleno confinamento. A minha experiência de ser mãe na pandemia — e as lições que levo para a vida.

1 de fevereiro de 2024 · 4 min de leitura